Addictions
Libérez-vous de vos addictions grâce à l’hypnose et au coaching emotionnel
L’addiction est une affection chronique et récidivante : c’est une dépendance à une substance ou à un comportement qui procure du plaisir ou soulage un un inconfort émotionnel en dépit de risques sanitaires et sociaux graves sur le longe terme.
À l’origine, l’addiction est une tentative de solution : une manière d’échapper à des émotions, des pensées ou des sensations difficiles.
La personne cherche à modifier son état de conscience pour se sentir mieux, au moins temporairement.
Mais l’usage répété de cette “solution” finit par créer la dépendance.
Ce qui soulageait devient alors un problème majeur, enfermant la personne dans un comportement dont elle ne peut plus se libérer seule.
Nos objectifs de travail
✔ Comprendre les mécanismes internes
Identifier les déclencheurs, les émotions enfouies, les pensées automatiques et les besoins profonds que l’addiction tente de réguler.
✔ Réduire les compulsions et les cravings
Désactiver les automatismes et les réponses émotionnelles qui alimentent le comportement addictif, pour retrouver de l’espace et du choix.
✔ Transformer la fonction de l’addiction
Comprendre ce que l’addiction cherche à apaiser (stress, vide, anxiété, surcharge émotionnelle) et construire des solutions internes plus saines et plus stables.
✔ Consolider les succès
Renforcer la sécurité intérieure, développer de nouveaux repères émotionnels, prévenir les rechutes et stabiliser les changements sur le long terme.
Pour qui ?
Pour vous si :
votre consommation ou votre comportement devient un refuge ou un échappatoire,
vous vous sentez pris(e) dans un automatisme dont vous n’arrivez plus à sortir,
vous alternez phases de contrôle et perte de contrôle,
vous souhaitez avancer avec un soutien professionnel, bienveillant et sans jugement.
Prendre rendez-vous
Un accompagnement structuré, humain et profondément adapté à votre histoire et vos besoins.